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Mis à jour le 23/08/2026

1) QUELLE DISCIPLINE PEUT-ON PRATIQUER AU JUDO CLUB DE VENDÔME ?

Le Judo Club Vendômois propose différentes disciplines :

• des cours de Judo, dispensés par Eric Jouanneau ;
• des cours de Jujitsu, dispensés par Georges Thébault ;
• et des cours de Taïso, dispensés par Eric Jouanneau.

Focus sur ces disciplines :

Source : ffjudo.com

Judo

Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise :
"Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre".
"En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe."  

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Pour les enfants 4-5 ans, la Fédération a mis en place l’éveil Judo. Pédagogie adaptée qui permet le développement physique et intellectuel des très jeunes pratiquants. Le programme éveil-judo est délibérément construit, autour de l’intérêt de l’enfant, pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives et artistiques en général.

Jujitsu

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Taïso - Self défenses Féminines

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.

Le Taïso a pour objectifs :

• De renforcer le système musculaire.
• D’améliorer la maîtrise des gestes.
• D’augmenter la souplesse.
• D’apprendre à se relaxer.

Le Taïso-self-défense féminines combine des exercices traditionnels, ludiques et progressifs pour mobiliser le corps en douceur (taiso) , avec de la self-défense : esquives, parades, blocages et contrôle de soi.

2) QUI PEUT S'INSCRIRE AU JUDO CLUB DE VENDÔME ?

Contrairement à ce que l'on peut croire, il n'y a pas d'âge pour débuter le judo (ou le jujitsu et taïso). Au club, nous formons des jeunes qui commencent dès l'âge de 4 ans, comme des adultes de 30-40-50-60-70 ans (et qui parviennent à obtenir la ceinture noire !).

Peu importe votre passé (sportif ou non), vos aptitudes physiques actuelles, avec un peu de motivation (et d'assiduité bien sûr !), vous parviendrez sans problème à progresser (plus vite que vous ne vous l'imaginez...).

Au Club de Judo Vendômois, vous pouvez :

• commencer dès le plus jeune âge (4 ans) : avec le cours d'éveil au judo ;
• commencer avec les mini-poussins (6-7 ans) ou les poussins (8-9 ans) ;
• commencer avec le groupe des benjamins/minimes (10-15 ans)
• ou commencer avec le groupe "cadets/juniors/seniors" (au-delà de 15 ans).

Toutes les disciplines proposées sont mixtes : filles et garçons.

Il est également possible de devenir ceinture noire sans passer par la compétition : il s'agit de la filière technique.

3) Où ET QUAND ONT LIEU LES ENTRAINEMENTS ?

Les entraînements ont lieu au Dojo de Vendôme (rue Geoffroy Martel), Dojo de Morée (Rue Du Docteur Minot)  et au Dojo Ludovic HUE rue du stage 41100 Naveil

Pour une lecture facilitée, voici le planning des entraînements qui vous est présenté par catégorie d'âge et discipline.

Les cours sont dispensés par Eric Jouanneau (judo/taïso/self defense) et Georges Thébault (jujitsu).

ADRESSE DOJO VENDÔME: Salle des Arts Martiaux, Rue Geoffroy Martel 41100 Vendôme

ADRESSE DOJO NAVEIL: Dojo Ludovic HUE RUE DU STADE 41100 NAVEIL

ADRESSE DOJO MOREE: Rue Du Docteur Minot 41160 Morée

Nouveauté : Les cours de Taiso / self défense : féminines  auront lieu tous les lundi de 19h30 à 20h30 !!!

4) COMMENT S'INSCRIRE ?

Avant de vous inscrire, sachez que le club vous propose deux cours d'essai gratuits (et à tout moment de l'année).

Voici la carte découverte ci-dessous à télécharger et à remplir afin de pouvoir bénificier de deux cours gratuits

CARTE DECOUVERTE JUDO 2026 2027

Si vous n'avez pas de judogi chez vous, pas d'inquiétude, le club vous en prêtera un avec plaisir pour ces deux cours d'essai.

Si au terme de ces deux cours d'essai vous souhaitez vous inscrire, il vous suffira de remplir les formulaires et les documents ci- dessous.

5)  Documents à télecharger et à remplir  pour l'inscription 2026 2027

FICHE DE RENSEIGNEMENT 2026 2027

FORMULAIRE DE LICENCE 2026 2027

QUESTIONNAIRE DE SANTE MINEURS 2026 2027

ATTESTATION QUESTIONNAIRE SANTE MINEURS 2026 2027

QUESTIONNAIRE MEDICAL MAJEURS 2026 2027

ATTESTATION QUESTIONNAIRE DE SANTE MAJEURS 2026 2027

7) SI J'AI D'AUTRES QUESTIONS ?

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez avoir des informations concernant les tarifs d'inscription. Téléphone

Professeur Eric jouanneau: 06 87 96 92 46

ou par email :judoclubvendomois@wanadoo.fr.

ou par les réseaux : messagerie instantanée de notre page Facebook

Merci. Et surtout n'hésitez pas si vous avez des questions !!